Aaron Strupp springt 1,90m bei Deutschen Jugend-Hallen Meisterschaften

Halle an der Saale

 

Am 24. und 25. Februar 2018 wurden in Halle an der Saale die 50. Deutschen Jugend-Hallen Meisterschaften ausgetragen.

Durch seinen tollen 2m-Sprung aus dem Vorjahr durfte Aaron Strupp im Hochsprung an den Start gehen und meisterte die Anfangsh√∂he von 1,85m im ersten Versuch. Auch die 1,90m sprang er sofort. Als die Latte dann auf 1,95m gelegt wurde, riss Aaron leider drei mal. Dabei war er im zweiten und dritten Versuch schon fast dr√ľber. Mit 1,90m hat er eine neue pers√∂nliche Hallenbestleistung aufgestellt. In dem sehr starken Teilnehmerfeld landete er damit auf Platz 11. Erster wurde der U18-Weltmeister des letzten Jahres, Chima Ihenetu mit 2,12m.

Auch am Start waren Christina Laubenstein und Sophia Junk, die beide bei der TG Konz zur Leichtathletik gefunden haben. Christina, die jetzt f√ľr LAZ / Saar 05 Saarbr√ľcken startet, belegte mit ihrer 3x800m Staffel der Frauen den 7. Platz. Sophia Junk (LG Rhein-Wied) konnte sich zwei Goldmedaillen √ľber 60m (7,39s) und 200m (23,77s) sichern.

 

MS

Der lange Weg nach Kienbaum

Winnies U20-Team¬†√ľber KMT zur Mehrkampf-DM

So ging's los:

Betzdorf, 3. Oktober 2016

Traditionell, seit fast 10 Jahren, der Jahresabschluss der Konzer Mehrkämpfer aus Winnies Mannschaft und wie jedes Jahr gab es nochmal viele Bestleistungen.

In der U18 die beiden 99er-Jahrgangsathleten Aaron und Cameron mit neuen Zehnkampfbestleistungen 5286 Punkte und 4514 Punkte.

Ebenfalls neue Bestleistungen f√ľr die 98er-Athleten Fynn (5752 Punkte) und Lucas (4519 Punkte) in der U20.

F√ľr eine Mannschaftswertung werden 3 Athleten eines Vereins gewertet. In Betzdorf fehlen also sowohl in der U18 als auch in der U20 der Dritte Mann.

Im kommenden Jahr werden alle vier wieder in einer Klasse starten. Aaron und Cameron r√ľcken in die U20 auf, in der Fynn und Lucas noch ein weiteres Jahr starten d√ľrfen.

Und schon wurde gerechnet:

Die besten drei Wertungen aus Betzdorf hätten addiert eine theoretische Mannschaftsleistung von 15557 Punkten ergeben.

Mannschaftsqualifikationsleistung zur Deutschen Meisterschaft: 16200 Punkte.

Fehlen satte 650 Punkte. Und nicht nur das: F√ľr Cameron und Aaron werden in der U20 die Gewichte des Diskus, Kugel und Speer h√∂her. Dazu dann auch noch h√∂here H√ľrden im H√ľrdensprint.

Es m√ľsste schon der perfekte Tag kommen, mit jeder Menge Bestleistungen, um die 16200 Punkte zu schaffen. Selbst Winnie hat Zweifel, ob das realistisch ist.

Trotz alledem, das Ziel f√ľr 2017 war da: 12./13. August, Deutsche Zehnkampfmeisterschaft in Kienbaum‚Ķ Mit uns!

Die Konzer Mehrkämpfer in Betzdorf, leider verdeckt: Conni

 

Oktober: Regenerationsphase

November, Dezember: Grundlagentraining in der Halle

Weihnachtsferien: Winnie konnte 5 Mal Hallentraining in der Halle des Olympiast√ľtzpunktes Saarbr√ľcken buchen

Januar: Erster Formtest bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften Halle in Ludwigshafen: Einmal Gold und zweimal Silber f√ľr Aaron und Cameron. Fynn und Lucas im Abiturstress.

Februar: Weiter Hallentraining

März: Eine Woche Trainingslager in Italien mit dem befreundeten TV Bad Ems

April: Endlich wieder raus ins Stadion

Erste Wettk√§mpfe: Osterwerfen in Trier, Bezirksmeisterschaften in Trier (M/W) und Daun (U20). Und dann geplant die Rheinland-Einzelmeisterschaften der U20 in Neuwied mit guten Titelchancen‚Ķ bis Anna im Terminkalender des Saarl√§ndischen Leichtathletikbundes f√ľr dasselbe¬†Wochenende die Ausschreibung zu deren Mehrkampfmeisterschaften in P√ľttlingen findet.

Trotz massiver Bedenken von Winnie ("Ist zu fr√ľh in der Saison") umgeplant. Neuwied abgesagt, Anmeldung zur saarl√§ndischen Mehrkampfmeisterschaft in P√ľttlingen.

Projekt "DM Kienbaum" soll endlich beginnen!

 

 

 

P√ľttlingen 13./14. Mai

Cameron ist verhindert aber Lucas, Fynn und Aaron melden. Drei Mann, die Mindestanzahl f√ľr eine Mannschaftswertung.

Sch√∂nes Stadion.¬†Gute Anlagen, leicht k√ľhl, alles in Allem: Gute Bedingungen.

Rein rechnerisch sind pro Disziplin 1620 Punkte nötig.

In den schwächeren Disziplinen Diskus, Speer und Stabhochsprung ist das weit mehr als wir einplanen können. Also muss in den Sprint- und Sprungdisziplinen ein Punktepolster erarbeitet werden, um unsere schwächeren Disziplinen, alle an Tag 2 eines Zehnkampfs, wieder auszugleichen.

 

Disziplin 1: 100 m

Alle drei mit anständigen Leistungen. Aber keiner mit Bestleistung. In der Summe 1721 Punkte. 100 Punkte als Polster aufgebaut. … Aber in Betzdorf waren es 1859 Punkte und dort hätten uns am Ende immer noch 650 Punkte zur Qualifikationsleistung gefehlt. Jetzt waren es fast 140 Punkte weniger als in Betzdorf. Rechnerisch sind wir jetzt schon bei 790 Punkte "minus".

Hatte Winnie doch recht? Zu fr√ľh, zu k√ľhl.

 

Weitsprung

Erste neu Bestleistung. Fynn spring 6,27m. Aaron und Lucas in ihrem Leistungsbereich. 1663 Punkte, in etwa wie in Betzdorf.

 

Kugelstoßen

Aaron im Vergleich zu Betzdorf jetzt mit der um ein Kilo schwereren Kugel 9,70 m statt 11,14 m. Prompt 80 Punkte weniger. Auch Fynn leicht hinter Betzdorf. Nur Lucas kann sich steigern.

In Summe 1495 Punkte, nochmal 50 Punkte hinter dem Ergebnis von Betzdorf. Nach drei Disziplinen bereits 200 Punkte weniger und die Qualileistung damit in weiter Ferne.

 

Hochsprung … "jetzt geht’s los"

Lucas: 1,65m, neue Bestleistung. Fynn: 1,77m, 3cm √ľber Betzdorf, neue Bestleistung. Und Aaron springt weiter, H√∂he nach H√∂he... Erst bei 1,95m f√§llt die Latte drei Mal. Damit √ľbersprungene 1,92m, 731 Punkte. Die dritte neue Bestleistung.

1837 Mannschaftspunkte. 150 Punkte mehr als Betzdorf.

Die Aufholjagd hat begonnen!

Aaron √ľber 1,92m¬†

 

400m

Der schwere Abschluss des ersten Tages eines Zehnkampfes. Alle drei in einem Lauf. Dazu weitere starke Gegner. Das spornt an und die nächsten drei Bestleistungen fallen, 1851 Punkte. 110 Punkte mehr als in Betzdorf. In Summe des ersten Tages 8567 Punkte. Das sind nach 5 Disziplinen gerade mal 60 Punkte mehr als wir bei dem letzten Wettkampf hatten.

Fehlen also noch 7633 Punkte. Weit weniger als die Hälfte, aber auch fast 600 Punkte mehr als die Leistung in Betzdorf am zweiten Tag war.

Und nur noch 5 Disziplinen √ľbrig, um diese 600 Punkte aufzuholen.

Egal: Jetzt gut schlafen, gut erholen und morgen aufs Neue.

Zufriedenheit im Konzer Lager

 

110m H√ľrden

Normalerweise ist diese Disziplin der einzige gute Punktelieferant f√ľr unser Team am zweiten Wettkampftag.

Alle drei Athleten im gleichen Lauf. Schuss. Lucas kommt spät aus dem Block aber alle drei kommen gut durch. Nach unserer Handstoppung sollten die Zeiten richtig gut sein … und dann die Durchsage: "Leider ist die Zeitmessung ausgefallen…".

Der Lauf muss wiederholt werden. Ganz bestimmt kein Vorteil f√ľr unser Vorhaben.

Also nochmal ran. Diesmal geht alles gut. Zeiten ok. 1766 Punkte. Wieder 50 Punkte aufgeholt.

¬†Fynn f√ľhrt, Aaron an Position drei

 

Diskus

Eigentlich eine unserer schw√§chsten Disziplinen. Nur Fynn ist ein sicherer Werfer. F√ľr Lucas und Aaron geht es in erster Linie darum, den Diskus in den Sektor zu bringen und dann hoffen, dass es auch noch weit ist.

Fynns Diskus segelt und segelt und landet erst hinter der 40m-Linie. 40,52m, neue Bestleistung, 675 Punkte. 100 mehr als Betzdorf.

Auch Aaron mit neuer Bestleistung, steigert sich um 80 Punkte. Lucas knapp dran. 1459 Mannschaftspunkte. Fast 200 Punkte aufgeholt. Und schon ist wieder alles möglich.

 

Stabhochsprung

Lucas ist bis 2,70m dabei.

Aaron und Fynn √ľberqueren 3,30m. Nun ist Aaron schon 20 cm √ľber seiner alten Bestleistung. Fynn setzt 3,40m aus. Aaron kommt √ľber 3,40m. Neue Bestleistung. 3,50m, Fynn steigt wieder ein. Eine H√∂he, die er eigentlich sicher im Griff hat.

Erster Versuch: Beide reißen.

Gleiches im zweiten Versuch.

Dritter Versuch: Aaron springt, streift die Latte, die h√ľpft und wackelt, und bleibt liegen. Bestleistung um 40 cm gesteigert.

Fynn springt, die Latte wackelt … und fällt. So ist Zehnkampf.

In Summe 50 Punkte weniger als im Westerwald. Schade, das war’s dann wohl.

Aaron mogelt sich dr√ľber

 

Speerwurf

Bestleistung f√ľr Aaron, zweitbeste Leistungen f√ľr Fynn und Lucas und ... 200 Punkte besser als Betzdorf. Oh! Jetzt doch noch mal schnell rechnen.

Wir sind jetzt bei 14251 Punkten.

 

1500m

Es fehlen 1950 Punkte bis zu 16200. Viel zu viel. In Betzdorf gab es 1737 Punkte f√ľr den abschlie√üenden 1500m Lauf.

Trotzdem: "Wir versuchen es".  Die Männerklasse und die U20 werden zusammen in einen Lauf gelegt.

Start. Nach 100m ist Lucas schon dem Rest des Feldes weit enteilt. Die Zuschauer auf der Trib√ľne sehen ihren saarl√§ndischen Favoriten Marvin Bollinger aus der M√§nnerklasse in der¬†ungewohnten Verfolgerrolle "Was macht denn der Blaue da?".

Lucas zieht gleichmäßig seine Runden. 4:25 min. Marvin bricht auf seiner Verfolgungsjagd ein und wird seinerseits jetzt von Aaron gejagt. 4:48 min. Bestleistung um 20 Sekunden verbessert.

Ich bin dann mal weg... Lucas alleine unterwegs

 

Ebenso Fynn, neu Bestleistung und 1876 Punkte f√ľr die Mannschaftswertung. √úberraschend die beste Disziplin des ganzen Zehnkampfs.

Und doch knapp vorbei. Winzige 73 Punkte fehlen zur Qualifikations-Norm.

Egal. Ein toller Zehnkampf in großartiger Atmosphäre und klasse Leistungen.

Drei neue Zehnkampfbestleistungen: Fynn 5869 Punkte, Aaron 5568 Punkte und Lucas 4690 Punkte.

Und das beste: Jetzt ist es klar: die 16.200 Punkte sind möglich.

 

 

 

27. Pfingstmehrkämpfe in Limburgerhof, 4./5. Juni 2017

Toll abgesprungen - und hart gelandet

 

Zweiter Versuch. Bei den Traditionswettkämpfen im pfälzischen Limburgerhof soll es klappen.

Lucas hat die am Vortag stattfindenden Rheinlandmeisterschaften im Hindernislauf und den sicheren Titel abgesagt.

Cameron und Peter sind mit dabei, die Mannschaft komplett, voller Selbstbewusstsein. Jetzt oder nie.

P√ľttlingen ist jetzt die Messlatte.

Der zweite Tag in P√ľttlingen war fast optimal. Diese Leistungen werden nur schwierig zu steigern sein.

Aber am ersten Tag, da gab es noch gen√ľgend Reserven. Da m√ľssen die fehlenden 73 Punkte geholt werden und am besten auch noch ein Sicherheitspolster an Punkten f√ľr den zweiten Tag aufgebaut werden.

 

Los geht’s.

100m

Der erste Knaller. Keiner mit neuer Bestleistung, aber alle 4 Athleten im oberen Leistungsbereich: 1843 Punkte. 120 besser als in P√ľttlingen!

 

Weitsprung

Fynn 6,28m neue Bestleistung, Aaron √ľber 6m, gut, Cameron 5,69m, fast Bestleistung: Vorsprung weiter ausgebaut.

 

Kugel

Fynn: Bestleistung geschrammt, Aaron 1m weiter als P√ľttlingen‚Ķ:¬† 1579 Punkte. 90 Punkte mehr.

Nach drei Disziplinen schon 220 Punkte vor P√ľttlingen. Voll auf Kurs. Ja, so haben wir uns das erhofft. Hochstimmung.

 

Hochsprung

In P√ľttlingen brachte der Hochsprung die Wende. Nach m√§√üigem Start tolle Leistungen im Hochsprung und drei neue Bestleistungen... Und dann weiter auf dieser Welle.

Jetzt: Lucas bis 1,64m dabei. Fast wie P√ľttlingen. Ok. Fynn bei 1,72m raus, 5 cm weniger und Aaron endet bei 1,80m. 12 cm weniger. Oh, das tut weh.

Der schöne Vorsprung aus den ersten drei Disziplinen fast komplett weg.

Und der Schock wirkt noch nach.

 

400m

Die Disziplin in der die Motivation so wichtig ist, um auf den letzten Metern das Tempo hochhalten zu können.

Und so kommt es: Die n√§chste Disziplin mit weniger Punkten. Aber drei Mal Bestleistung so wie in P√ľttlingen, das l√§sst sich nicht beliebig wiederholen.

 

400m sind hart. Fynn und Lucas

Der urspr√ľngliche Punktevorsprung ist jetzt weg. Am Abend liegen wir genau 1 Punkt hinter P√ľttlingen. Und der zweite Tag in P√ľttlingen war Top.

Eine schwere Aufgabe f√ľr den n√§chsten Tag.¬†

 

Nach dem ersten Tag mit Anna und Peter

 

Zweiter Tag, sechste Disziplin:

110m H√ľrden

Dieses Mal klappt alles. Alle vier im selben Lauf. Zeitnahme funktioniert: 60 Punkte besser als in P√ľttlingen.

   

Diskus

Gut, aber nicht so gut wie vor 3 Wochen: Minus 100 Punkte

 

Stabhochsprung und Speerwurf

Gleiches Bild. Punktezahlen leicht schlechter.

 

Fynn bei Stabhochsprung 

 

Und so fehlen dann vor dem abschließenden 1500m Lauf noch 2108 Punkte. Unmöglich.

Damit fehlt dann auch der letzte Wille, gegen die Schmerzen das Tempo hochzuhalten.

Cameron mit einer neuen Zehnkampfbestleistung von 4607 Punkten. Auch Fynn leicht verbessert.

Aber im Mannschaftsergebnis mit 15868 Punkten das Ziel klar verpasst.

 

Und jetzt, was tun?

"Kopf hoch, wir versuchen es nochmal"

 

Das U18 Mädchen Team der LG Sieg hat in Limburgerhof die DM-Norm um winzige 7 Punkte verfehlt und entscheidet, das Unterfangen einzustellen:

‚ÄěJetzt noch ein Mehrkampf, dann eventuell schon die Deutsche Meisterschaft und sp√§ter noch die Rheinlandmeisterschaft. Nein, zu viele Mehrk√§mpfe in zu kurzer Zeit.‚Äú

Ja, und wir haben ja zus√§tzlich schon den Zehnkampf in P√ľttlingen absolviert.

Und dann kommen in den nächsten Wochen die Rheinland- und Rheinland-Pfalz-Einzelmeisterschaften, danach die Schulferien und damit auch die typische Sommerferien- Wettkampfpause.

Nah und fern kein geeigneter Zehnkampf in Sicht, um die DM-Norm doch noch zu schaffen.

Aufgeben kommt jedoch nicht in Frage. Plan-B muss her. "Wenn’s in Limburgerhof nicht klappt, veranstalten wir halt selbst einen Zehnkampf in Konz"

Also: Enttäuschung abwischen, Duschen, Taschen packen, Abstecher zur besten Eisdiele der ganzen Pfalz und dann von den 27. Pfingstmehrkämpfen in Limburgerhof nach Hause zu den 1. Konzer Mehrkampf Tagen (KMT) im Saar-Mosel-Stadion!

Wieder aufgerichtet 

 

 

 

Die Vorbereitungen

 

Wo sollen die Voraussetzungen f√ľr gute Leistungen besser sein als im eigenen Stadion?

Da, wo Winnie uns seit 10 Jahren √ľber die Tartanbahn jagt, uns alle Sandk√∂rner in der Sprunggrube gut bekannt sind, wir die Anlaufkurve zum Hochsprung¬†schon hunderte Male gelaufen sind, ‚Ķ und am Wettkampftag in 10 Minuten im Stadion sind und abends zuhause schlafen k√∂nnen.

 

Terminwahl. Meldeschluss zur Deutschen Mehrkampfmeisterschaft ist der 29. Juli. Bis zu diesem Tag muss die Meldeleistung erbracht sein.

Der 21./22. Juli erscheint gerade richtig. Sieben Wochen nach Limburgerhof und noch drei Wochen vor der DM in Kienbaum.

Stadion frei? Ja. Kein Fu√üball. Zeitmessanlage frei? G√ľnter Heidle als LVR-Beauftragter¬†frei? Ja, passt alles. Das Wochenende vom 21. - 22. Juli ist gebucht.

Wettkampf beim DLV anmelden. Ist 2 Tage sp√§ter schon genehmigt. Jetzt gibt es kein Zur√ľck mehr.

Dann: Diskusnetz aufhängen. Bisher verbotenes Terrain. Aber jetzt wollen wir uns an die Anlage gewöhnen. Jeder Meter weiter zählt. Zudem: Mit dem Netz sieht unser Stadion auf einmal richtig nach Leichtathletik aus.

 

Dann Ger√§te-Inventur: Wettkampfkonforme 800 Gramm Speere fehlen. Ebenfalls fehlen gute 1,75kg Disken f√ľr die U20.

Beides wird von der TG-Gesch√§ftsstelle bestellt und gleich ins Training √ľbernommen. Auch die Lizenz f√ľr die Software zur Wettkampfverwaltung wird noch bestellt.

Alle anderen benötigten Geräte finden sich in der Stadiongarage:

Leicht verstaubt und in die Jahre gekommen, aber alles da: Latten f√ľr Stabhochsprung, Messst√§be f√ľr Hoch- und Stabhochsprung, Weitenmarkierungen, Kampfrichter-Flaggen, Siegerpodest, ‚Ķ

 

Einziges Problemkind: Die Stabhochsprungmatte. Das Schutznetz ist stellenweise zerrissen und eine m√∂gliche Verletzungsgefahr f√ľr die Springer.

Christian organisiert einen Experten, der aber letztlich nicht richtig helfen kann.

Daf√ľr aber Gertrud und ihre Freundin. Mit Nadel und Zwirn und zwei Nachmittagen ist auch das Problem gel√∂st.

 

Unkraut aus dem Kugelstoßsektor und der Stadionbahn entfernen, Null-Line an der Stabmatte markieren, Zeitplan festlegen, Ausschreibung veröffentlichen….

Michael erledigt die umfangreichen EDV-Arbeiten.

In der Wettkampf-Software den Wettkampf anlegen, Disziplinen und Startzeiten eingeben, Meldungen erfassen, Urkunden entwerfen, und, so wie bei großen, internationalen Wettkämpfen gesehen, sollen es personalisierte Startnummern sein. Wenn es der Motivation der Wettkämpfer hilft, und dann den letzten entscheidenden Punkt mehr bringt, … na klar doch. Design entwerfen, Blanko Startnummern bestellen, Daten vorbereiten und dann alles in der Geschäftsstelle ausdrucken. Perfekt.

 

Winnis Startnummer

 

Ja, und dann braucht es auch noch Helfer f√ľr die beiden Wettkampftage: Meldestelle einrichten, Startnummern ausgeben, Verpflegungsstand aufbauen und betreuen, Zeitmessung aufbauen, Startbl√∂cke bereitlegen, H√ľrden aufstellen, deren Abstand, H√∂he und Gegengewicht entsprechend der jeweiligen Wettkampfklasse einstellen, Sand in der Weitsprunganlage auflockern, B√§nke, St√ľhle, Tisch und Sonnenschutz aufstellen. Dann im Wettkampf Absprungkontrolle, Plastilin gl√§tten, Weitenmessung, Sand wieder planieren, Ergebnis erfassen, ... dann Kugelsto√üring ausfegen,¬†Sand im Sektor auflockern, ‚Ķ eine endlose Liste von Arbeiten.

Kurz: Vier tolle Athleten alleine reichen noch lange nicht aus, um die Qualifikation zu schaffen. Es braucht auch noch viele, viele Helfer.

Wettkampfstation aufbauen, Wettkampf betreuen, Station wieder abbauen. Und dies 10 Mal plus 7 Mal f√ľr den Frauenmehrkampf.

Caro macht sich Zeit. Sie kann auch noch Ihren Vater und Freund verpflichten.

Willi und sein Vater sind zwei Tage unerm√ľdlich im Einsatz, G√ľnter Heidle, Vera und Ernst¬†Klettke, Familie¬†Weires, ‚Ķ. Und dennoch: Wenig, um einen Zehnkampf und einen Siebenkampf mit unterschiedlicher Wettkampfabfolge auszurichten.

Einzige L√∂sung: Der Ablauf des Siebenkampfs wird so weit wie m√∂glich an den Zehnkampf angepasst. So ist, in der Regel, immer nur ein Wettkampf am Laufen. Eine Helfergruppe betreut den aktiven Wettkampf, w√§hrend die zweite Gruppe den folgenden Wettkampf vorbereitet und dann durchf√ľhrt, ‚Ķ.¬† Und wenn dann doch noch eine zus√§tzliche Hand n√∂tig ist, finden sich immer wieder befreundete Betreuer anderer Vereine, die mit anpacken.

 

Die Helfer (fehlen: Caro, Caros Freund, Caros Vater und G√ľnter Heidle)

 

In den Wochen seit Limburgerhof waren Winnies Athleten bei den vielen anstehenden Einzelmeisterschaften im Einsatz:

Bei den RLP-Meisterschaften der M√§nner in Trier Gold f√ľr Fynn im Stab.

Michael und Aaron Gold und Silber im Dreisprung. Cameron und Lucas Silber und Bronze √ľber 400m H√ľrden und Anna in der WU18 Silber √ľber 1500m und Bronze im Dreisprung.

 

In Saulheim bei den U20 Titelk√§mpfen Silber und Bronze f√ľr Fynn im Diskus und 110m H√ľrden, Aaron mit Silber im Dreisprung.

 

Und bei den Rheinlandmeisterschaften der M√§nner in Hachenburg zwei Titel f√ľr Aaron, im Dreisprung und Hochsprung. Anna gewinnt den Titel der U18 im Dreisprung.

Limburgerhof vergessen gemacht. Viel Selbstvertrauen getankt.

 

Letzte mentale Vorbereitung: Am Vortag zu KMT markieren die Jungs noch die Sektoren f√ľrs Kugelsto√üen und den Speer- und Diskuswurf.

Jetzt weiß jeder von Ihnen ganz genau, wo er hinwerfen muss.

Alles klar. Es kann losgehen.

 

 

 

1. Konzer Mehrkampftage 21. /22. Juli 2017

 

Teilnehmerfeld: Sehr √ľbersichtlich. MU20: Unsere 4 Athleten, MU18: 5 Athleten, einschlie√ülich dem Saarlandmeister und dem Rheinlandmeister. Bei den Frauen: Anna leider weit weg in Urlaub.

Vera ist am Start und wird den Wettbewerb mit neuem Rheinland-Rekord im Siebenkampf ihrer Altersklasse gewinnen. Nebenprodukt von diesem Ergebnis: Ein weiterer¬†Rheinland-Rekord √ľber 80m H√ľrden in 17,32s.

Wenig Masse, aber viel Klasse.

 

Vera neue Rheinland-Rekord Halterin im¬†Siebenkampf und 80m H√ľrden W50¬†

 

Der erste Wettkampftag

Wetter: Ok. Nicht mehr so heiß wie an den Vortagen und auch die, im Sommer kraftzehrende, Sonne verbirgt sich immer wieder mal hinter Wolken.

 

Samstag, 14:00 Uhr

Erster Start: 100m

Auf der Sprintbahn unangenehme Gegenwindböen. Ernst, als Starter, wartet mit dem Startkommando auf eine Windpause. Schuss. Alle vier kommen gut weg, … und nach 50m bläst Ihnen die nächste kräftige Böe mit Wucht in Gesicht.

Keine Topzeiten aber dennoch gute Zeiten: 1796 Mannschaftspunkte. 75 Punkte besser als in P√ľttlingen.

Guter Anfang.

 100m Einlauf

 

Weitsprung

Der Gegenwind von der Zielgeraden steht jetzt hier als leichter R√ľckenwind an.

Aaron nutzt den Vorteil perfekt aus: 6,56m, Bestleistung um fast einen halben Meter gesteigert. 711 Punkte. Lucas, Fynn, Cameron: Alle im hohen Leistungsbereich: 1772 Mannschaftspunkte. Der Vorsprung wächst um weitere 110 Punkte.

Cameron

Lucas

Aaron

 

Kugel

Bestleistung f√ľr Cameron. Ansonsten solide Vorstellung. Leicht besser als P√ľttlingen. Vorsprung gehalten.

 

Fynn

 

Hochsprung

Fynn mit neuer Bestleistung: 1,81m. Klasse. Aaron 1,90m, dicht dran an seiner Bestleistung.

In Summe zwar 70 Mannschaftspunkte weniger als in P√ľttlingen aber nach den ersten vier Disziplinen immer noch 130 Punkte im Vorteil.

 

400m

Der schwere Abschluss des ersten Tages eines Zehnkampfs. Gut starten, hohes Tempo aufnehmen und dann auf den letzten Metern kämpfen, kämpfen, kämpfen bis der erlösende Zielstrich erreicht ist.

Und die 11. Disziplin der Helfer: Anfeuern, Klatschen, an Bande trommeln. Alles hilft.

Und das tut es. Zeiten von P√ľttlingen mit damals drei neuen Bestleistungen nochmal best√§tigt. Nichts verloren, im Gegenteil: 8 Punkte mehr.

 

400m Zielkurve: Zeigt her eure Zähne!

 

Damit bei Halbzeit 8705 Punkte. 140 Punkte mehr als nach dem ersten Tag im Saarland. Noch nichts verloren. Aber auch noch nichts gewonnen.

Noch 5 Disziplinen sind am zweiten Tag zu absolvieren. Von vier Athleten. Heißt 20 Mal kann es schief gehen. Wir haben keine Reserven, können keinen Ausrutscher wegstecken.

 

Der zweite Tag muss entscheiden.

Einzige suboptimale Disziplin in P√ľttlingen war das Stabhochspringen. Da sind heute noch Reserven, um es besser zu machen und Punkte rauszuholen.

Und in den anderen Disziplinen d√ľrfen wir nicht viel verlieren.

 

Sonntag, 10:30, Zweiter Wettkampftag

Bewölkter Himmel. Temperaturen gut.

Unser Leichtathletik Stadion

 

110m H√ľrden

Heute leichter R√ľckenwind auf der Bahn. Der Start klappt, alle kommen gut durch.

Nur minimal schlechter. 9 P√ľnktchen eingeb√ľ√üt. Ok, in Ordnung.

 

Diskus

Unsere Zitter-Disziplin. Viel kann schiefgehen. W√ľrfe ins Netz, aus dem Sektor heraus, und dann auch nur drei Versuche.

Fynn hatte in P√ľttlingen einen Wurf √ľber 40m. Kaum zu erwarten, dies noch steigern zu k√∂nnen. So dicht ran wie m√∂glich. Aber am Ende fehlen dann doch 5m. Aaron, Lucas und Cameron k√∂nnen nur 2 Meter davon wiedergutmachen. Also 3m weniger, bedeutet fast 50 Punkte verloren.

Es wird wieder eng.

 

Aaron

 

Cameron

Fynn

Lucas

 

Stabhochsprung

Hier ist unsere Chance, nochmal Punkte gutzumachen.

Cameron ist bis 2,90m dabei. Da ist Lucas schon 20cm h√∂her als in P√ľttlingen (2,70m).

Dann 3,00m: Dr√ľber. 3,10m: Dr√ľber. Jetzt ist Lucas schon 40cm h√∂her als in P√ľttlingen w√§hrend Aaron noch 40cm zur dortigen Leistungen fehlen.

3.20m: Lucas rei√üt drei Mal. Aaron windet sich r√ľber, ist aber dann aber bei der n√§chsten H√∂he auch raus. Lucas 40 cm h√∂her, Aaron 30 cm weniger. Bis jetzt: 10 cm¬†h√∂her als in P√ľttlingen, das sind 20 Punkte.

Jetzt ist es an Fynn. In P√ľttlingen unter Wert bei 3,30 m ausgeschieden.

Bis jetzt noch nicht eingestiegen. Aktuelle Punktzahl: Null.

Einstieg bei 3.50m. W√§re schon 20cm mehr als P√ľttlingen, die m√ľssen aber erst √ľbersprungen werden.

Erster Versuch: Gerissen.

Zweiter Versuch: Gerissen.

Alles hängt am dritten Sprung. Ein Salto Nullo und der Traum ist vorbei.

Adrenalin pur. Bei Fynn, bei den Zuschauern. Und dann‚Ķ‚Ķ. Dr√ľber. Oh Gott.

Spannung, ja, aber doch nicht sooo spannend!

Und jetzt ist Fynn wach, und springt und springt, bis 3,80m. Neue Bestleistung.

Als Mannschaft 60 cm h√∂her gesprungen, 150 Punkte mehr als P√ľttlingen.

Jetzt wieder 230 Punkte Vorsprung.

Die Norm wird greifbar.

Warten auf den nächsten Versuch 

 

Speerwurf

Neunte Disziplin: Speerwurf

Alle vier sind sichere Werfer. Die Frage ist nur: Wie weit?

Gepuscht durch den m√∂glichen Erfolg werfen alle sehr weit. Nochmal √ľber 100 Punkte mehr als bei den saarl√§ndischen Meisterschaften.

Speerwerferplatz

 

1500m

Jetzt sind die Zahlen klar. 14590 Punkte vor dem abschließenden 1500m Lauf. Fehlen noch 1610 Punkte zur DM Norm.

Das ist m√∂glich. Bei den letzten Wettk√§mpfen hatten wir immer √ľber 1700 Punkte. Was soll noch schiefgehen? Ein Sturz, ein Muskelkrampf, alles ist m√∂glich.

Also: Vorsprung verwalten, sicher ins Ziel bringen. Gesagt getan: 1777 Punkte zum Abschluss.

In den Einzelwertungen neue Bestleistungen: Fynn 5918 Punkte, Aaron 5667 Punkte, Lucas 4785 Punkte und Cameron 4513 Punkte.

Macht zusammen 16370 Mannschaftspunkte. Das sind 170 Punkte √ľber der geforderten Qualifikationsleistung.

Kienbaum wir kommen! 

 Nach 10 Jahren Vorbereitung auf zur DM nach Kienbaum!

Willkommen

Willkommen auf den Seiten der Leichtathletik Abteilung

 

Wir w√ľrden uns freuen, euch in einer unserer zahlreichen Trainigseinheiten begr√ľ√üen zu d√ľrfen. Im Winter trainieren wir in den Turnhallen des Schul- und Sportzentrums oder in der St. Nikolaushalle, w√§hrend wir im Sommer das Training an der frischen Luft (Stadion Konz) bevorzugen. Das Training umfasst sowohl die Ausbildung im modernen Mehrkampf als auch die Spezialisierung in einer Disziplin.


Falls du Interesse hast und auf "Rekordjagd" gehen möchtest, schau' doch einfach mal im Training vorbei!

 

Aktuelles

U12/U14 - Aufgepasst! 

Wettkampftermine :
Anmeldungen bitte nur im angegebenen Meldezeitraum!

  • 28.04.2018 BM Trier -¬† U14: 800 m / 2000 m -
    Meldungen bis 20.04 per Email
  • 05.05.2018 BM in Gerolstein - U16 / U14 / U12
    Meldungen bis 20.04. per Email - Bitte Disziplinen angeben (maximal 3)!!!
    U12 = 50m / 800m / Weit / Ball
    U14 = 75m / 800m / H√ľrden / Hoch / Weit / Kugel / Diskus / Speer

F√ľr alle Laufbegeisterten (ohne Betreuung - bitte selbst anmelden):

  • 28.04.2018 TEBA Radweglauf, Hermeskeil
  • 05.05.2018 Ruwer-Riesling Lauf, Mertesdorf

Weitere Wettkämpfe, Informationen und Ergebnisse findet ihr auf: www.lvrheinland.de

Vera Ketke
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch√ľtzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Berichte

 

 

Aaron Strupp springt 1,90m bei Deutschen Jugend-Hallen Meisterschaften

Halle an der Saale

     

 

Der lange Weg nach Kienbaum

Winnies U20-Team √ľber KMT zur Mehrkampf-DM.¬†Die Zusammenfassung¬†eines langen Mehrkampf-Jahres, das bei den Deutschen Meisterschaften in Kienbaum endete.

 

 

Trainingszeiten/Termine

Leichtathletik Sommertrainingszeiten 2018

Montag 17.00-19.00 Uhr Mehrkampf- und Lauftraining ab 14 Jahre
Weires/ Kletke
Stadion
  17.00-19.00 Uhr Hammerwurftraining ab 12 Jahre Wegener Stadion/ WP
Dienstag 16.30-18.30 Uhr Mehrkampf ab 12 Jahre G√ľnther/ Schneider Stadion
  17.00-19.00 Uhr Leichtathletik 11-13 Jahre Kletke/ Meyer Stadion
Mittwoch 17.00-19.00 Uhr¬† Mehrkampf ab 12 Jahre G√ľnther/ Schneider Stadion
  17.00-19.00 Uhr Mehrkampf- und Lauftraining ab 14 Jahre Weires/ Kletke Stadion
  17.00-19.00 Uhr Hammerwurftraining ab 12 Jahre Wegener Stadion/ WP
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Kinder-Leichtathletik 6-7 Jahre K. Mayer / J. Mayer Stadion
  18.00-19.00 Uhr Kinder-Leichtathletik 8-10 Jahre K. Mayer / J. Mayer Stadion
  17.00-19.00 Uhr Training nach Absprache Weires/ Meyer Stadion
Freitag 15.00-17.00 Uhr Leichtathletik 11-13 Jahre Kletke/ Meyer Stadion
¬† 16.00-18.00 Uhr Mehrkampf ab 12 Jahre G√ľnther/ Schneider Stadion
  17.00-19.00 Uhr Mehrkampf- und Lauftraining ab 14 Jahre Weires/ Kletke Stadion
  17.00-19.00 Uhr Hammerwurftraining ab 12 Jahre Wegener Stadion/ WP
Samstag/ Sonntag Nach Absprache Mehrkampftraining ab 10 Jahre Weires/ Strupp Stadion

 

Training am Wochenende U12 - U16

Sonntag, 15.04.2018, 10:00 - 12:00, Stadion

 

Leichtathletik Wintertrainingszeiten 2017 / 2018

Montag 18.30-20.30 Uhr Mehrkampf- u. Lauftr. ab 14 J./ Hammerwurf ab 12 J.
Weires/  Kletke/ Wegener
Nik.halle
Dienstag 16.30-18.30 Uhr LA Mehrkampf ab 12 J. G√ľnther/ Schneider GSMH
  17.15-19.15 Uhr LA 10-13 J Kletke/ Weires/ Meyer Gymnasiumhalle
Mittwoch 17.00-19.00 Uhr¬† LA Mehrkampf ab 12 J. G√ľnther/ Schneider GSMH
  17.15-19.30 Uhr Mehrkampf-/ Lauftraining ab 14 J./ Hammerwurf ab 12 J. Weires/ Kletke/ Wegener Gymnasiumhalle
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Kinder 6-7 J K. Mayer / J. Mayer Nik.halle
  18.00-19.00 Uhr Kinder 8-9 J. K. Mayer / J. Mayer Nik.halle
Freitag 16.00-17.30 Uhr LA Mehrkampf ab 12 J. G√ľnther/ Schneider Stadion/ GSMH
  16.00-18.00 Uhr LA 10-13 J.. Weires/ Kletke/ A. Meyer GSMH
  18.00-20.00 Uhr Mehrkampf-/ Lauftraining ab 14 J./ Hammerwurf ab 12 J Weires/ Kletke/ Wegener SMH
Samstag 11.00-13.00 Uhr Wurftr./ Krafttr. ab 12 J. (nach Absprache) Wegener GSMH
Sonntag 10.00-12.00 Uhr Mehrkampftraining U12-U16 Strupp nach Absprache

 

 

 

 

 

 

 

Ergebnisse / Rekorde / Bestenlisten

Hier finden sie die Informationen zu den aktuellen Ergebnissen sowie den Bestenlisten in den verschiedenen Kategoriern.

 

Kontakt

Abteilungsleiter:
Siegfried Wegener
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch√ľtzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Michael Strupp
E-Mail:¬†Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch√ľtzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Vera Kletke
E-Mail:¬†Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch√ľtzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

News

  • Der lange Weg nach Kienbaum 2018-01-01 20:00:36

    Der lange Weg nach Kienbaum Winnies U20-Team¬†√ľber KMT zur Mehrkampf-DM So ging's los: Betzdorf, 3. Oktober 2016 Traditionell, seit fast 10 Jahren, der Jahresabschluss der Konzer Mehrk√§mpfer aus Winnies Mannschaft und wie jedes Jahr gab es nochmal...

LA ab 12 Jahre
Montags 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
St. Nikolaushalle
Mehrkampf ab 10 Jahre
Dienstags 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
GSMH
Mehrkampf-/ Wurftraining (11-13 Jahre)
Dienstags 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Stadion
ab 10 Jahre
Mittwochs 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
GSMH
LA ab 12 Jahre
Mittwochs 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gymnasiumhalle
Leichtathletik (6-7 J.)
Donnerstags 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
St. Nikolaushalle
Leichtathletik (8-9 J.)
Donnerstags 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
St. Nikolaushalle
LA 11-13 Jahre
Freitags 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Stadion
LA ab 12
Freitags 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Stadion
LA Mehrkampf/ Hammerwurf ab 14 J.
Freitags 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
LA ab 14 Jahre.
Freitags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
SMH