Ernährungskurs: Ich nehme ab!

Ein Kurs zur dauerhaften und frustfreien Gewichtsreduktion.

Kennen Sie das? Sie m√∂chten abnehmen, doch schon nach kurzer Zeit sinkt die Motivation und man f√§llt wieder in seine alten Gewohnheiten zur√ľck. Alle Pfunde sind wieder da und man ist frustriert. Dann kommt die n√§chste Di√§t...
Doch damit kann endlich Schluss sein.
In diesem Kurs lernen Sie wie Ihr Körper funktioniert, welche Essenszeiten sinnvoll sind, wie man schlechte Gewohnheiten verändert und vieles, vieles mehr....
So dass Sie am Ende Ihr Wohlf√ľhlgewicht erreichen, im Einklang mit Ihrem K√∂rper und ohne Jo-Jo Effekt.

Deshalb basiert der Kurs auf den 3 Säulen:
Ernährung, Bewegung, psychologisches Training

Beginn: Montag, 20.01.20 um 19:30 Uhr
Dauer: 10 Wochen
Ort: TG-Konz
Infoabend: Montag, 13.01.2020 um 19.30 Uhr im TG-Bistro