Willkommen
![]() |
Willkommen auf den Seiten der Triathlon Abteilung der TG Konz. |
Â
Â
Â
Â
Schwimmen, Radfahren und Laufen - das ist unser Sport
Â
Â
„STARK MIT DEN RICHTIGEN VORSÄTZEN“
Â
Liebes TRI-Team, liebe Leser:
Â
Mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr ist das so eine Sache. Die einen schwören sich, nicht mehr zu rauchen oder sonst irgendein Laster aufzugeben; die anderen wollen schwelende Konflikte lösen, in der Familie, im Freundeskreis oder auf der Arbeit, und wieder andere nehmen sich ganz fest vor, endlich den Traum ihres Lebens zu verwirklichen.
Kleines und Großes, alles scheint möglich in der Silvester-Euphorie. Jeder gute Vorsatz bestärkt uns in dem Glauben an die eigene Kraft. Dass wir uns dabei auch übernehmen können, dass nicht alle Blütenträume reifen werden, ändert nichts an der Schubkraft dieser Zielsetzungen. Denn was wären wir ohne unsere Hoffnung?! Die Ängstlichen aber, so sagt der Volksmund, erwischt es zuerst. Die eigene Sauertöpfischkeit schlägt ihnen irgendwann auf den Magen und legt sie lahm.
Da Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden, wie schon die Medizinmänner der Naturvölker wussten, brauchen wir auch das Zutrauen zur eigenen Kraft und den Mut zu den guten Vorsätzen, um gesund bleiben zu können. Wir müssen die Ziele ja nicht gar zu hochstecken. Denn dann läuft man Gefahr zu scheitern. Besser ist es daher, die guten Vorsätze mit überschaubaren Etappenzielen zu verbinden. Sind sie erreicht, stellt sich ein Erfolgserlebnis ein, das gleich Mut macht, mehr anzupacken.
Nicht nur Sportler wie die Triathleten müssen so vorgehen, wenn sie eine psychische Stabilität erreichen wollen, die es ihnen schließlich erlaubt, den großen Wettkampf bis hin zu den Olympischen Spielen ins Auge zu fassen. Wir alle brauchen das Erfolgserlebnis, um uns gesund und stark fühlen zu können.
Nicht die Ruhe an sich, das Verharren im Erreichten, sondern die Ruhe nach erfolgreicher Anstrengung führt zur Ausschüttung der Glückshormone. Wer sich nichts mehr vornimmt, bringt sich selbst um die Freude. Deshalb sollten wir das kommende Jahr wieder mit der Kraft der guten Vorsätze beginnen.
In diesem Sinne auf ein Neues, auf ein friedvolles, gesundes, glückliches Schaltjahr 2020!!!
Â
Â
UWE LELLINGERÂ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Kanzem, Dezember 2019
Â
Â
Â
Â
News
-
Triathlon
2019-12-05 08:23:35
„STARK MIT DEN RICHTIGEN VORSÄTZEN“  Liebes TRI-Team, liebe Leser:  Mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr ist das so eine Sache. Die einen schwören sich, nicht mehr zu rauchen oder sonst irgendein Laster aufzugeben; die anderen wollen schwelende...
-
x-Duathlon
2020-05-05 08:50:52
Alles eine Frage der Perspektive Bericht vom 13. X-Duathlon im Weißhauswald Es gibt Menschen, die finden immer ein Haar in der Suppe. Für die ist das Glas immer halb leer. Auch und gerade wenn es um die eigene Leistung geht. Auch im Sport. "Es hat...
-
Triathlon Roth
2020-05-27 09:07:43
SUPPORTER 2019 bei der KULTVERANSTALTUNG CHALLENGE ROTH.  Alles war anders als sonst, kein Teilnehmer, sondern Supporter für meinen kleinen Bruder WOLFGANG (Cousin) Er wollte seine erste Langdistanz alleine bewältigen, mit mir an seiner Seite. Das...
-
Triathlon
2020-10-26 11:04:37
I CAN TRIATHLON Candia-Valencia Durch die Corona-Pandemie wurden fast alle Triathlon Wettkämpfe bisher abgesagt. In Spanien fand am Samstag endlich ein Rennen mit genau 300 Teilnehmern unter erschwerten Bedingungen statt. Mittendrin unser Stefan...
-
Triathlon Berlin
2020-12-14 15:52:01
KONZER MARATHONIS in BERLIN durch WEST und OST  Lange ist es her. Am 30.September 1990- drei Tage vor der Wiedervereinigung- gab es schon die sportliche Wiedervereinigung auf den Straßen Berlins, als der BERLIN-MARATHON zum ersten mal seit 28 Jahren...
-
Triathlon
2021-09-14 11:01:38
Uwe Lellinger ist bei der Challenge in Roth auf der Langdistanz VIZE -EM, -DM u. Challenge geworden. Sein klieiner Bruder Wolfgang Lellinger hat erfolgreich mit neuer Bestzeit von 12:22:14 Stunden gefinisht. Â
Â
Ergebnisse
V-Card Triathlon Viernheim (21.08.2011)
Name | Strecke | Gesamt | AK | Zeit | Details |
---|---|---|---|---|---|
Uwe Warnatz | 1,5-46-10 | 188 | 19(M45) | 2:53:44 | 26:16 1:11 1:40:28 1:12 44:37 |
Andreas Mangrich | 263 | 36(AK4) | 3:04:23 | 26:29 1:50 1:44:09 1:15 50:40 | |
Silvia Rausch | 34 | 7(AKW4) | 3:07:49 | Â |
Crosstriathlon Shalkenmehren(13.08.2011)
Name | Strecke | Gesamt | AK | Zeit | Details |
---|---|---|---|---|---|
Andreas Mangrich | 0.5 - 20 - 5 | 38 | 9 (M35) | 1:42:42 | 00:08:05 (21) 01:04:16 (41) 00:30:21 (55) |
Uwe Warnatz | 42 | 8(M45) | 1:42:57 | 00:08:55 (42) 01:03:32 (36) 00:30:30 (57) | |
Silvia Rausch | 70 | 1 (W35) | 1:49:50 | 00:09:11 (50) 01:09:02 (81) 00:31:37 (73) | |
Uwe Lellinger | 122 | 2 (M60) | 2:05:27 | 00:11:00 (108) 01:20:17 (128) 00:34:10 (106) | |
Guido Becker | 128 | 22(M40) | 2:07:10 | 00:12:09 (143) 01:20:02 (126) 00:34:59 (115) |
Triathlon Immenstadt (23.07.2011)
Name | Strecke | Gesamt | AK | Zeit | Details |
---|---|---|---|---|---|
Uwe Warnatz | 2 - 80 - 20 | 126 | 17 (SEN2) | 5:20:18 | 0:35:54 (124.) 04:34 2:55:18 / 3:35:46 (160./132.) 02:44 1:41:48 (150.) |
Andreas Mangrich | 162 | 21 (AK4) | 5:30:21 | 0:35:15 (101.) 04:27 2:57:45 / 3:37:27 (190./147.) 03:41 1:49:13 (221.) | |
Silvia Rausch | 192 | 7 (AK4W) | 5:37:16 | 0:38:00 (194.) 07:20 2:58:21 / 3:43:41 (194./192.) 04:03 1:49:32 (225.) |
Triathlon Maxdorf (12.06.2011)
Name | Strecke | Gesamt | AK | Zeit | Details |
---|---|---|---|---|---|
Uwe Warnatz | 2 - 85 - 20 | 245 | 41 (M45) | 4:48:58 | 00:34:20 (186) 02:44:58 (249) 01:39:40 (272) |
Silvia Rausch | 2 - 85 - 20 | 350 | 9 (W35) | 5:20:21 | 00:37:28 (271) 02:55:02 (354) 01:47:51 (370) |
Andreas Mangrich | 2 - 85 - 20 | 375 | 49 (M35) | 5:25:51 | 00:32:30 (112) 03:01:05 (398)01:52:16 (406) |
Trainingszeiten/Termine
Bitte entnehmen sie die aktuellen Trainingszeiten oder Termine sonstiger Veranstaltungen aus der unteren Liste
Radfahren: Zeit nach Absprache Stadion Konz Samstags 00:00 Uhr - 00:00 Uhr |
Schwimmen Samstags 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Saar Mosel Bad Konz |
Schwimmen Montags 18:30 Uhr - 19:30 Uhr Saar Mosel Bad Konz |
Laufen: ca. 1,5 h Mittwochs 18:30 Uhr - Uhr Stadion Konz |
Radfahren: Zeit nach Absprache Stadion Konz Samstags 00:00 Uhr - 00:00 Uhr |
Schwimmen Samstags 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Saar Mosel Bad Konz |